Por Ángela Sánchez, Psicóloga y Autora
Durante años, he escuchado historias que se parecen mucho entre sí, aunque vengan de voces diferentes. Mujeres que han sufrido violencia emocional, laboral, psicológica… mujeres que han sentido cómo su fuerza se apaga poco a poco en relaciones que no llevan a ninguna parte, atrapadas en círculos que se repiten. Historias que duelen, que pesan, y que muchas veces se viven en silencio. Lo sé, porque como muchas de ellas, también he transitado por esos caminos.
Por eso escribo. Porque entiendo ese dolor. Porque sé lo que se siente querer salir y no poder. Porque he visto —y vivido— cómo la violencia no siempre deja marcas visibles, pero sí cicatrices profundas en el alma. Escribo porque creo firmemente que sanar es posible, que la resiliencia no es una palabra vacía, y que cada mujer tiene dentro de sí una fuerza poderosa esperando ser despertada.
A través de mi experiencia profesional y personal, he descubierto que muchas veces lo que más necesitamos no es un consejo, sino una mano extendida, un reflejo en el que vernos sin juicio, un lugar donde podamos empezar a reconstruirnos con calma, con amor propio y con esperanza. Mi labor como psicóloga y autora nace de ahí: de mi compromiso con el bienestar emocional, de mi convicción de que cada mujer merece vivir libre, segura y en paz consigo misma.
Mis libros no son solo textos: son espacios de encuentro con una misma. Son herramientas prácticas y reflexivas diseñadas para acompañar procesos reales de transformación. Porque sanar no es olvidar, es resignificar. Es recuperar el poder que un día creímos perdido.
Mi más reciente obra, Sanar, renacer y brillar: transforma tu dolor en fuerza y recupera tu poder, no es una promesa vacía ni un simple testimonio. Es una guía para todas aquellas que, alguna vez, han sentido que el dolor las define. Para quienes han pensado que no hay salida, pero aún guardan una chispa de esperanza. Para quienes están listas para reconstruirse desde adentro.
Este libro es para ti, que sientes que llegó el momento de cambiar tu historia. En sus páginas encontrarás:
Un nuevo enfoque para mirar tu pasado con compasión, no con culpa.
Herramientas psicológicas para romper patrones, soltar lo que duele y abrazar tu poder.
Ejercicios de autoexploración que te permitirán reconectar con tu esencia y tu fuerza interior.
Este es mi aporte, mi forma de sumar a una causa que necesita muchas voces. Porque cuando una mujer sana, no solo transforma su vida, sino que inspira a otras a hacer lo mismo. Y así, entre todas, construimos un mundo más libre, más justo y más humano.
El lanzamiento de Sanar, renacer y brillar está muy cerca. Si sientes que este libro puede ser ese impulso que estabas esperando, te invito a suscribirte a mi newsletter. Juntas, podemos escribir una nueva historia.
¿Te atreves a empezar?
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